哭砂-黃鶯鶯

Dis is the song that Kai Hee liked to listen after coming bc from KL trip...哭砂 by 黃鶯鶯

{ [-How to be Optimistic-] }

Step 1: First, let's address the "conscious choice". This is not a one-time decision. This entails continuous evaluation of everyday occurrences and choosing to look at the positive aspects while not concentrating on the negative ones.

Step 2: Keep a daily notebook of at least one happy moment in your day. Even better yet, list more. This will help you focus on the good vs. the bad.

Step 3: Talk to others about the bright side of matters. Vocalizing it will not only help you in realization but optimism (and pessimism) are contagious. You will be helping others achieve hope, relief and appreciation.

Step 4: Don't sway. It is easier to become depressed or in despair when things don't go your way. Accept this and realize where your mind is headed. Reverse the downward progression and sing, exercise or participate in another healthy activity. Remember that exercise causes chemical production in the brain that makes you more "happy" and another benefit is that it helps to release tension.

Step 5: Take a break from tensions on a daily basis. Any healthy repreave if only a hot bath.

Step 6: Remember that your time is passing and it will pass regardless of what you do. Why not choose optimism?

#突然好想你#

#五月天#
[[- 突然好想你 -]]

最怕空气突然安静
最怕朋友突然的关心
最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息
最怕突然听到你的消息

想念如果会有声音
不愿那是悲伤的哭泣
事到如今终於让自已属於我自已
只剩眼泪还骗不过自己

突然好想你 你会在哪里
过的快乐或委屈
突然好想你突然锋利的回忆
突然模糊的眼睛

我们像一首最美丽的歌曲
变成两部悲伤的电影
为什麽你带我走过最难忘的旅行
然後留下最痛的纪念品

我们那麽甜那麽美那麽相信
那麽疯那麽热烈的曾经
为何我们还是要奔向
各自的幸福和遗憾中老去

突然好想你 你会在哪里
过的快乐或委屈
突然好想你突然锋利的回忆
突然模糊的眼睛

最怕空气突然安静
最怕朋友突然的关心
最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息
最怕突然听到你的消息
最怕此生已经决定自己过
没有你却又突然听到你的消息

（虽然这是属于爱情的歌曲，
不过某些部分，听起来还真有感觉，
每回听到这首歌心情不由自主便会悲伤起来，
只因这首歌是我和希最后一次一起去唱歌的时候，
和凯杰合唱的。。）

...

开希,
好久不见咯..
最近过得怎样..
吃得好,睡得好吗?
你每次都没回应我,
那晚打电话给你又不接,
不懂你现在在那,所以有点担心你咯.
路上要小心懂吗.
不要再让自己受伤了,
看了会很心疼.
你几时才要回来?
真的很想念你..........

<凤凰花开的路口>

又到凤凰花朵开放的时候

想起某个好久不见老朋友

记忆跟着感觉慢慢变鲜活

染红的山坡 到别的路口

青春带走了什么 留下了什么

剩一片感动在心窝

时光的河 入海流 终于我们分头走

没有哪个港口 是永远的停留

脑海之中 有一个 凤凰花开的路口

有我最珍惜的朋友

也许值得纪念的事情不多

至少还有这段回忆够深刻

是否远方的你有同样感受

成长的坎坷分享的片刻

当我又再次唱起你写下的歌

仿佛又回到那时候

时光的河 入海流 终于我们分头走

没有哪个港口 是永远的停留

脑海之中 有一个 凤凰花开的路口

有我最珍惜的朋友

几度花开花落

有时快乐有时落寞

很欣慰生命某段时刻 曾一起度过

时光的河 入海流 终于我们分头走

没有哪个港口 是永远的停留

脑海之中 有一个 凤凰花开的路口

有我最珍惜的朋友

给我最珍惜的朋友

{*林志炫*}

[[-凤凰花开的路口-]]

你不在后的“第一次”。。。

开希，近来还好吗？你是否已经到达西方极乐世界了呢？无论如何，你要一直加油哦!!你要知道，你还有我们这班朋友一直都在背后默默的为你加油打气。。。愿你早日往生西方净土的。。。所以，你要好好修行，念佛号哦！！时间过得真快。。。转眼间已经十三天了！今早，我，伦和絮在佛教会遇见了你母亲和小弟。他们一切安好！所以请你放心吧！我们谈了很多有关你的事情。。。而且你知道吗？？我听你母亲说你的大弟，永能最近在羽球比赛中获得不错的成绩哦！回想当年你也是如此的热爱羽球！还一直鼓励你弟弟参加比赛。。。如今，他已经成功了！！我也真为你感到欣慰。。而且，我相信你母亲的确是个很坚强的女人，你放心吧！！她一定会好好的照顾你家人的！今晚，我们尝试了第一次没有你的gathering。虽然，这次的gathering少了你的笑声与笑容，有点不习惯。。。可是我们依然是好好的。当然，我们这一班朋友不时也会谈起你。。。大家都希望你现在也同样可以过得好好的！虽然，我们不能再听见您的笑声了。。。可是相信大家心中还是有你的。仿佛你就在我们身边，不曾离开过。。。和我们一起度过愉快的夜晚。开希，你知道吗？？因为你，我们学会更珍惜彼此之间的友谊。。。也因为你，我们更懂得生命的可贵，珍惜眼前人！！今晚，大家都聊得很开心。。。有说有笑。。。还一起拍了一些古灵精怪的照片呢。。。以下就是我们在pin拍下的一些照片。。。让我和你分享一下吧！

就如昔日一样，大家都在聚会中谈得很开心。。。

这些都是我们的大合照。。。

和往常一样，大家还是那么爱抢镜头，只要一拍照，大家都会想尽办法把自己“塞”入照片内（连脚都不放过，哈哈！！）

这次的聚会其中目的也是预先帮阿斌和阿蓉庆祝生日的。

这就是他们的“小”蛋糕。。。（没办法，我们有点吝啬。。。呵呵）

这些是女生版本的4连拍。。。



而男生版本的4连拍。。。errrr......(真是笑死人)

认得这些是谁的脚吗？哈哈。。这张照片真令我想起了当年我们中五的时候，一起在校园里洗鱼池的时光。那时，我们也曾经拍过类似的照片哦!哈哈。。

阿希，无论时间过得再快。。。我们永远都不会忘记我们之间曾经拥有过的快乐时光与回忆。或许，在另一个世界里，有比我们更加需要您的朋友。你放心吧！虽然，你已离开了我们，不过我们都会过得好好的。就如廷所说的。。。我们要努力的将你的份继续活下去看这世界。

开希，我们会加油的。。。为学业加油，为生活加油，为一切加油。。。等等！！

所以，你也是哦！不要放弃，不要气馁。。。在这49天内努力念佛号，好好修行吧！！

frustrated........

ah pi ar...
recently i am having my midsem law test...last day i jz passed my federal constitution's paper, damn hard, an acid test for me,even though that was a open book test, but i also dun know how to answer the question,i just copied copied from the book which i brought into the hall, at last, i also dunno what i wrote in the paper actually. after exam, i have no feeling at all and i straightly went to eat McD with some friends..hehehe...today, i just started to scare cox i not did well in the previous paper...huhu..
next two day i got another paper, that is my contract law which also known as business law that you studied b4..wow, this sem really harder than last sem o! last sem jz talk about the elements of formatting the contract, and presently,i am going to learn remedy and terms of the contract..i not rili understand the latter one..hehe...i wan to reveal some of my knowledge to you, the term in the contract divided into three, there are condition, warranty and inominate. you can find it in the back of the bus ticket which u often buy. In the back of the ticket, there are an exemption clauses to exempt the bussinessman from certain liabilities. that's all...hahaha..that's only wat i know..haha...very poor hor? haha...you see..with this knowledge, how i going to face my test after two days..hehe..i think this time my result ll badly drop....hope you popi me in heaven.dun be lazy to popi o!

微笑〉感谢〉惜缘

希在天之灵肯定是希望我们很快乐，
所以，我们要开心地笑着，
让他知道，
我们依然很好。。

因此，别让泪水浸湿了我们的双眸，
别让我们的眼睛习惯了泪水，
我们是时候释怀，
要开始慢慢习惯没有他的日子。。
加油！
哭了，擦干了泪水，
就要勇敢的面对一切。。

我们要感谢他，
感谢他走进了我们的生命，
感谢他在我们最需要朋友的时候，
总是伸出援手，
就像天使般，
那么善解人意，
那么乐于助人。
这是我们一辈子的感谢。。

从现在开始，
我们要好好珍惜一切。。
因为世间无常。
@ 惜缘 @

走出生离死别带来痛苦的5个阶段

世间的痛苦莫过于生离死别，失去亲人的痛苦会渗透在生活的方方面面，让你饱受折磨，沉浸在其中不能自拔，这种痛苦甚至会改变你和你的生活。尽管我们每个人对待痛苦的方式都不一样，但《B》杂志上刊登的有关专家的研究文章告诉我们，通常要经历以下5个主要阶段，我们才能走出痛苦。

　　阶段1：得知噩耗后头3个月 　　

这是最艰难的时刻，你还处于震惊和极度痛苦之中，不愿承认所爱的人已经不在了。这种剧烈的痛苦会持续几个月甚至几年时间。在这个阶段，最重要的是和其他人谈论你的悲伤，获得他人的支持。

　　阶段2：6个月之后 　　

在这个阶段，丧亲的悲伤和空虚会让你难以忍受，你怀疑自己是否能走出这种痛苦。这个阶段最重要的是要记住，必须一步一步来，坚信自己能够摆脱这种痛苦。

　　阶段3：1年以后 　　

第一个忌日会令你非常恐惧，你害十自会再一次经历丧失的痛苦。但是要知道，恐惧往往比忌日本身更可怕。尽量消除这种恐惧，告诉自己，一年之后仍悲伤是很正常的。

阶段4：3年以后
　 你已经学会接受死亡，但孤独感和怀念之情仍会不时涌上心头。怀念和留泪是正常的，但是，如果你仍深陷在悲伤中，不能释怀，那么就需要寻求职业救助了。

　　阶段5：5年以后 　　

你还会怀念逝去的人，你还会有丧失感。但是，痛苦已经过去了，你已经能够在生活中继续前进，拥有你从没有感受过的信心和力量。

< 我们之间 >

这一段时间有着什么样的画面
喜怒哀乐全写在日记里面
发现每一页全都是经典
所有的故事都值得纪念
现实的考验我们说好一起面对
不管多久多远绝对不喊累
期待彼此更美好的明天
我们说好谁也不放弃谁
手牵着手(连成线最紧密的圆圈)
肩靠肩(每一刻都好像在身边)
深呼吸做你最高的堡垒
风吹过的海边
雨水下过的季节
让我好想念
我们之间不会有改变
相同的起点一瞬间
变成了乐园
我们之间转了一大圈
相同的终点会发现
所有的心愿会实现
现实的考验我们说好一起面对
不管多久多远绝对不喊累
期待彼此更美好的明天
我们说好谁也不放弃谁
手牵着手(连成线最紧密的圆圈)
肩靠肩(每一刻都好像在身边)
深呼吸做你最高的堡垒
风吹过的海边
雨水下过的季节
让我好想念
我们之间不会有改变
相同的起点一瞬间
变成了乐园
我们之间转了一大圈
相同的终点会发现

所有的心愿会实现

{*棒棒堂*}
[[-我们之间-]]

我一生一世的好朋友

一当我们开始认识的那一天，我就已把你放在我内心里，把你当成我人生里的一分子。不管发生了什么事情，这事实是无法改变的。还记得我们是在cikgu的补习里认识的，但我们的友情是在第二天我们进中学的时候才开始的。你问我还记得你吗？我是那“开心果”呀。那天起，我可以很自私的说：‘你逃不了了，你以注定是我的好朋友了’。但在二月一号的早上，我既然听到了关于你的消息，心想：‘怎么了？这么会这样？？’不能接受。那天，我哭不出来，只是眼里湿湿的。我想怎么可能我会不哭？我心爱的好友既然静静的离我们而去。没理由。但现在我知道了理由，原来在我心里，你还是存在的！你还活在我心里！决不会因这事情而把你从我心里给删除的。放心吧，我的好朋友，我会很努力的将你的份继续活下去看这世界。

你友：
廷

~missing on you~

ah pi, a name who ll last forever in my heart....i wan to know,how are you in heaven? is it everything all right? can you adapt urself at there? feel lonely or not? have you met a lot of new frds at there ?
well, i am sure you will be fine over there
it's too fast you leave us and go to somewhere else which is far away from here..it's too fast, & it's too sudden and made me hard to accept it,i am so sad until wan to get crazy already.....
ah pi, i miss you...every time think about you, my tear ll start to fall down..i cant accept the truth which i was lost a good friend in my life...i really cant..
Tell you..recently, i have no mood to study, i was facing a lot of problem, tension about the exam is coming soon........but, i found no one to call to complaint to.....
try to recall bc,every time if i face with some sort of problems, i ll call on you to complaint, and you ll be my good listener and try to figure out some methods to help me solve it........now..everything was become a memory...but luckily, wat u left for us was a beautiful memory........i ll keep the memories forever in my mind and it ll not be erased easily..i hav nth to say ad. thanks for everything!

一辈子的回忆

〈希〉之回忆

# 缘分的来去，是很难解释。
该来的时候来，该逝去的时候，有时又觉得太快、太突然。
缘分来的时候，如果没好好珍惜，将来失去时便会后悔。
因此，缘分来的时候，要好好去珍惜，好好地去经营，
那么缘分逝去时，留下的，便会是多不胜数的回忆片段，
依然也可以是很幸福的 #


今天，2月7日，是希离开我们的第七天。。
我们挨过七天了，刚开始的那三、四天，
想必大家的心里都很难受。。
那种痛，真的是痛到心里。。
每次想起他，心里总会莫名的抽痛着，
就像娟说的，酸酸的感觉。。。
我不懂，不懂这种感觉何时才会渐渐地变淡。。
现在，大家需要的是时间，时间会抚平我们心口的伤痛，
不过，肯定的，留在我们脑海里的，
与希之间拥有的美好回忆，虽然只有那么一点点，
想必一辈子也不想忘记。。


想回那天娟打电话给我的那一刻，
我还开玩笑地跟他说了第一句玩笑话，
没想到他接下来说的那句话，是我活到二十年来，
最难以接受的消息：“开希没有了。。”
当时还很冷静，反问着娟：“是真实消息吗？确定是希吗？”
这种消息，对大家来说，肯定是难以接受的。。
前几天，初三，大家还开开心心在一起，过了几天，就失去了他。。
反差如此大的消息，叫大家如何接受啊！！！


通知大家这消息的那一段时间里，
我不敢置信我电话里写着的信息，
竟是“开希不幸在车祸中去世了。。”这一段话。
因为当时，真的觉得很虚幻，
不敢相信这一切发生在他身上，突然得令大家难以置信。。
之后有几位男生朋友打回给我，哭得叫人悲恸，
我的情绪也霎那间崩溃了。。
当时我真的很想这一切都不曾发生过。。。


如今，丧事结束了，留下的，只剩下回忆。。
翻着一张张有他的照片，
看着她那灿烂的笑容，
心还会痛，
不过，我会试着会心一笑，
谢谢他，留下了很多很多美好的回忆给我们。。。


忆起我和他之间的回忆，其实真的不是很多。。
也因为如此，
我也特别珍惜和他之间共同拥有的回忆。。


我和希一起筑过的回忆，
只是在中五毕业之后，才拥有得多。。
以前幼稚园和小学，那时都太小，所以没什么印象了。。
上了中学，由于不同班，所以交流也变得更少，
而且中学的那段时间，我又不爱交友，
所以和他的交际少之又少。。
现在觉得很后悔为何没早些和希熟络起来，
要不，想必我肯定会变得更开朗，也会多一个知心朋友。。


中五毕业之后，
我们陆陆续续办过了不少的同学聚会，
小型派对。。在我家，他家，娟的家。。
再加上我们都考获了驾驶执照，
因此经常都会到咖啡屋去聚聚，
聊聊大家的近况。。。
那些时光，虽然短暂，不过很开心。。
虽然，我出外读书，有了新朋友，
不过我依然是觉得，老朋友，依然是最好，最棒的。。
尤其是和他聊天，
总会有种让人觉得舒服的感觉，
不说话也可以很舒服，很自在。。
而且，他很乐意聆听大家说话，细细聆听着。。
这种窝心的朋友，很难得啊！
所以，有他，我们都觉得幸福。。
即使没有人肯聆听我们心中的话，
不过在这里，一直都有一个人，一直都在陪着我们。。
不过如今，他走了。。到了一个很远很远很远的地方。。


他很珍惜每一个人。。
[珍惜友情]。。
真诚对待朋友。。
总是希望朋友之间不要有那么多瓜葛、不和。。。
希望大家和和气气。。。
其实现在，我们都很好。。
所以，你一定要好好地看着我们，
让我们大家的感情一直那么好。。。


年头的吉隆坡之旅，
会是我和他之间拥有最多回忆的时刻。。
一起逛街、挑衣服，问问彼此的意见。。
如今却不能一起逛街了。。
一起玩乐。。赌博到半夜，然后是你坚持要出外走走，
才让我有第一次走在吉隆坡街道的回忆。。
半夜一起吃着冰淇淋，
感受那凉凉的感觉，
然后拍照，各种各样的架势，嘻嘻，
总会让我们开心地笑着。。
然后我又穿着刚买的衣服秀给大家看。。
他还说好看啊~ 嘻。。
隔天又逛街、又打保龄球。。好不快活。。
就是那次，也是我打保龄球打得最好的一次。。
误打误撞就那样全中了两、三次。。
也因为那样，而换来了朋友们的笑容，也让我好开心。。。
尤其是他开心地笑着的时候。。


是他，让我了解到人生是要勇于尝试才会精彩。。
是他，让我发现到还是老朋友最好，因为你们一直都在。。。
也是他，让我知道人只要懂得打扮，便会变得漂亮。。
也是他，让我更珍惜和朋友之间所联系着的缘分。。。。


如今，我很怕去咖啡屋，
因为那里处处都有着我们和希的回忆。
没有他，真的深深地感觉到缺少了什么。。
想必会很不习惯，所以我们都需要时间去适应。。
勇敢、坚强地去面对这一切。。
就像他的原则一样，勇于面对问题。。


我们和希一起拥有的回忆，
将会被记录在大家心中一个属于他的空间里。
大家都别忘了，有个叫《开希》的朋友，
一直都存在着，别把他给忘了。。
不过我想大家想忘的话也肯定忘不了吧！
因为它在我们心中占了很大的位子。。


朋友们，加油吧~
我想希肯定正在上空的某一处，看着我们。。
所以，我们要好好表现哦！


** 从这件事，我们也要汲取教训，
这也证明了，马路是个很可怕的东西。。
时时刻刻要记得我们车上载着的人，
是我们最爱的人，是家人、是朋友、是爱人。。
所以，我们要小心驾驶，
为了自己，也为了别人，安全最重要。。**


阿弥陀佛！

[阿伦] 合十

~stay in my heart~

ah pi..so fast u leave us..honestly, i rili angry with u bcz u go without saying gudbye to me..but wat to do, this is not ur deed...so,i found so hard to blame on u...jz can wish u +u+u in heaven o..few days ad, i still cant accept the news about ur leaving. everytime recalls back the memories tht v had b4, my tear ll start to fall down..tht's tiring u knw...huh..well,i ll not i ll remember all the memories which v played together, shot together, celebrated festival together,msn+ed and skype+ed together,and the memory tht u taught me account in the previous time..u had helped me a lot..thanks to become my listener and my best friend

" ah pi " act cute face...

haha...tis is "kai chip" another face...cutie neh..of cos lo..cos i m pro in take photo!! Wakaka...^.^

we will always keep yr cute cute n handsome or cool face in our heart lo...see, u like to act so many pattern..hehe..

GBU rest in peace..

KIZUNA(絆)

Although v not very close, but v always meet in gathering, so suddenly u gone make me shock. Anyway, rest well my friend...I not very good in 表达my feeling, hope u can understand what i try to 表达...

Our Best Friend - Teoh Kai Hee

kai hee..you leave all of us just in a sudden..maybe the journey that we had been together is not that long..but..at least it is memorable..we lost u..everything came too sudden..we hope that you can live peacefully in the other world..we will miss u.. even a smile a laugh and all the sweet moments that we went through before..will be always in our heart..we wont forget..we have a best best friend..called Teoh Kai Hee....

a FrieNd i'M gLaD tOoo MeEt

hee, i will never 4get the time tat we spent 2gether...it was too many thing we talked, discuss, played,argue when we r a child until now...but i'm still can remember it n for forever...i know it is impossible can meet u again... i know i need to accept all the thing tat was happened ...from now, i jz can memories n memories n memories wat we spent 2gether before... Our sweet memories will keep deeply in my heart...hee, be brave in other world...u will always be our "open heart" everytime...rest in peace...goodbye my lovely friend...teoh kai hee

wHEn gathEring

i m very happy whn c u all fren in gathering 1stly is u 'ah pi' cs whr the place get u must get happy n active atmosphere thr...so i m very cherish every gathering n tis set photo cs tis is the last set photo u take wif us...i ll keep it well...

最开心的时候

after graduate, although v 2 nt study in a same college bt every time u bck here u must call gathering n u ll call all ppl who are at guar oso...some time u drive a white car to fetch us to go out ...n some time u wan to pay the bill for us too....u is our 'open heart' ,u owey can make us happy every time...o just can said like tat ,the place whr get u thr ,the atmosphere must be happy and active...
u oso is a gd audience, every time v get sm prob,just a message to u, u must recommendand n get sm suggest for us n v oso owey share opinion...i very cherish the memory like tat..i very happy n proud can gt a fren like u...n i oso wan to thx the God let me meet u...although u was leave us bt i ll owey miss u n u ll owey in my heart...GBU, hope u can rest in peace...amth

A good memory...

I so happy the time that we study together at TARC...

Luckily got u accompany me come to Penang study oh if not i m alone here...because of u i know many good friends!!

I will not forget u is a best best best friend that ever appear in my life...always call u "kai chip".. haha...cos make me fell more decent...i m proud cos gt a friend like u..

THX oh.. hope u rest in the peace..

Impermanence...

OK...let me initiate the 1st blog right now!!!

Kai Hee, thanks 4 everythings...

I will never 4get what u have told me b4...

and i will always keep u in my heart!!

No matter where u go 。。。we will be friends 4ever!!!

Well, u go too fast 4 us to say good bye.

Perhaps, the time v had 2gether is too short 4 me.

But, it's SWEET and MEMORABLE!!!

Thanks 4 willing to take dis photo with me b4 u leave us...

Dis is the only thing 4 me to commemorate u!!

Anyway, 愿你一路好走。。。。

May God will bless u rest in peace!!

Amithaba!!!

Welcome to 珍'希'之友俱乐部...

Hello Everyone!!!

As we all know, Kai Hee was exactly a friendly and jovial person.

He was an optimistic guy and easily approachable.

Besides tat, he was not only a good listener

but also very expert in consoling ppl.

So tat, most of us like to chat with him whenever facing with problems.

Of course, he will always try his best to help us whenever we need him.

Other than that, he was also a good planner.

Most of the gahering and activities

tat we had last time were organised by him.

May be...he is really exhausted now,

and he needs a very long time to take rest!!

Doesn't he???(I wondering...)

Even though, now he has gone to another world,

it doesn't mean tat he is perished in our heart...

This is bcoz we are friends 4ever!!!

So, everyone attention pls!!!

This blog is special 4 Kai Hee's family members and friens to commemorate him.

U may get the password from me 2 update this blog.

But pls, spammer is not allowed here...ok??

U can write down ur oppinions, ur feelings of happiness or sadness

and also sumthings about Kai Hee in this blog.

Also, u may have some discussions about what we had done b4 with Kai Hee...

Or else, u can give some comments in other's blog

or leave some messages in the chatbox above!!

Thanks 4 ur co-operation!!!